nie mogę zrobić

W tym momencie mówię o zachowaniu tego co miał rozwałony łuk brwiowy (mam problemy z rozkminieniem teraz nazwisk po zdjęciach). No sory ale przyjęło się tak że to sędzia przerywa walkę! Roz******lające było to zamieszanie na ringu. Trafienie, zawodnik w płacz, drugi zamiast lać nie wie co zrobić bo ten się tyłem odwrócił, sędzia nic, dopiero po [...]

80% ludu na silce nie potrafi zrobic 10 podciagniec x 1 seria, tez za gowniarza robilo sie po 10-12 z 40-50kg nawet, ale to bylo szalenstwo a stawy dodzisiaj czuje, robie po 12-20 na pusto, mimo ze moge dowiesic ciezar, ale nie widze sensu szarpania, 5 s x 12 r duzo osob nie zrobi,przynajmniej u mnie na zadupiu:-) kurde niw wiem gdzie jest [...]

Relacja ze wczorajszego treningu; Pisze relacje juz 6 raz bo mi net szaleje!!! Zaniżyłem ciężary na wczorajszym treningu zrbie to w środe jeszcze w palnie "B" B Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s Szło ciężko moze dlatego ze dzień wcześniej zrobiłem 50 km na rowerze) Plecy: - Wiosłowanie sztanga 3s (gut szło tylo trzeba dołozyc złomu) - [...]

[...] zrobic 2 miechy przerwy... czyli maj i czerwiec... i w lipcu na mase... to chyba bedzie lepiej odczekac az temperatury troszke zejda np we wrzesniu wystartowac? czy moze to nie jest przeszkoda? jak sobie radzicie z cyklami latem? bo to chyba raczej czas na ostateczne poprawki ew. wycinke a nie mase co? Zmieniony przez - Theril w dniu 2007-04-29 [...]

@ Maćko Nie ma problemu zawsze mogę zrobić taki zestaw, jeżeli potrzebujesz tylko ławki, modlitewnika i prasy do nóg to podaj mi prosze swojego maila a wyśle Ci ofertę na te produkty z 5% rabatem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

ja chcę ćwiczyć tylko plecy (chociaż bicepsy przy tym wchodzą niesamowicie - nie miałem takich zakwasów nawet na typowym treningu bica na siłce). Stawiam priorytet na plecy, a ich im większa dysproporcja do reszty jest, tym bardziej mnie to zadowala . więc pompki sobie daruję. mi pasują 2 treningi tygodniowo (częściej nie dam rady z racji zakwasów [...]

antiself Dietę jednak też postaram się zrobić.. ziomlogosA nie mogę Gdzieś tutaj wplątać nóg.. i Dlaczego plecy źle ?

nie moge z Toba gadac bo mnie posadza za takie propozycje, za pare lat moze cos by sie dalo zrobic, albo nie nie ma mowy Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę--- Zmieniony przez - zaborek w dniu 2003-02-02 22:12:05

Nie mogę tutaj wysłać zdjęcia, a na komputerze nie mogę się zalogować. Proszę nie zamykać mojego tematu postaram się coś zrobić...

działa działa no ale skutki uboczne muszą byc pamiętaj "zycie to nei bajka i nieglszcze Cie po jajkach" pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy [...]

ja mam samochod zasilany gazem i jak chcemy gdies jechaz z kumplami a niemamy kasy to zremy bigos a potem..... pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą [...]

[...] dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet [...]

no muscle normalnie spoko z Ciebei gosciu OLIMP to suchar tylko odpowiada "produkty będą w polowie stycznia" "to i to kosztuje tyle i tyle" Ty jestes inny i masz zato sogacza jak nic pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co [...]

[...] dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet [...]

muscle - jesli mnei niema to niejest tak wesolo ale jesli pojawiam sie ja z kolega GLODCISem to sie dopiero dzieje tak trzeba bo kurde ile razy mozna normalnie odpowiadac na pytanie "jak brac kreatyne"??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT [...]

a kiedy ja niemam racji pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

Ja przecież i tak nie zamierzałem robić 15 tygodni Miałem skonczyć po 5 tygodniach (czyli po tyg. "4"), żeby być w pełni sił na obóz koszykarski. A że mojemu młodemu organizmowi wystarczyło to spox, na obozie sobie polatam i myślę, że alley-oopa dam radę zrobić DUDEK gratulacje za moda, teraz niech mnie nikt nie tyka, bo zara mojego [...]

20.03.2011r. wolne uwagi: tka noga mnie boli z eubeic 300m nie moge 21.03.2011r. 8km 12x100m 5min plotkow uwagi: noga dalej mnie bolala ale ze sam prowadzilem reszcie trening to moglem tempo pod siebie zrobic;)

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Carla Esparza uniknie operacji. Mistrzyni podała termin obrony tytułu UFC: "Potrzebuję jeszcze trochę czasu na wyleczenie" Zgodnie z czwartkowym wpisem na Instagramie, mistrzyni wagi słomkowej UFC, Carla Esparza (19-6 MMA, 10-4 UFC) nie będzie potrzebowała operacji żadnej ze swoich dwóch nieujawnionych kontuzji po [...]

ano moge zrobic 5x15 ale na nastepny dzien mnie bola mniesnie. No ja nie wiem na odzywkach sie nie znam, tak tylko ogolnie patrzylem i sie pytalem i wszyscy mi polecaja gainera...